Salsa Cebola e Alho

A Salsa, também conhecida como Salsinha, é uma planta medicinal muito utilizada no tratamento de doenças renais, como infecção urinária e pedras nos rins, e no tratamento de problemas como gases intestinais e prisão de ventre.

*Principais Benefícios*

*Rica em Diversos Nutrientes*

Muita gente não sabe, mas a salsa é uma planta medicinal rica em antioxidantes em especial a luteolina, um tipo de flavonoide que além de antioxidante, também atua como anti-inflamatório. A salsinha também é muito rica em vitamina C, fortalecendo o sistema imunológico.
Por ser fonte de vitaminas do complexo B, ela também auxilia na saúde dos sistemas nervoso, cardiovascular e digestivo.

Já a vitamina A é ótima para prevenir doenças relacionadas à visão, enquanto a E se destaca pela atuação antioxidante, inibindo o envelhecimento celular.

*Super Diurético*

A salsinha também faz parte do grupo "alimentos diuréticos", pois possui um alto teor de água na composição, eles ajudam a reduzir inchaços pelo corpo, pois combatem a retenção de líquidos.

Neste caso, é sempre bom recorrer à salsinha e a outros alimentos diuréticos, tais como o alface, cenoura e frutas suculentas, como o melão e a melancia, para se evitar aquela retenção.